●小记者  马博文  临河水源路学校二（1）班  指导老师  袁敏

        今天，我作为小记者走进了朝聚眼科巴彦淖尔旭东眼科医院，参加了一场有趣又有意义的护眼科普实践活动，收获满满。

        一走进医院，我们就换上了干净的白大褂，瞬间感觉自己像个小医生啦！首先，我们来到了眼健康科普馆，这里的一切都很新奇。在互动体验区，我透过模型和趣味装置，第一次直观地看到了眼睛的结构，了解了光线是怎么进入眼睛、我们又是怎么看清东西的。那些模拟近视形成的小游戏让我明白，原来平时不好好保护眼睛，会让我们的“小窗户”变得模糊不清，真是太可怕了！

        随后，医生阿姨给我们带来了一场精彩的护眼知识讲座。她用生动的图片和动画，给我们讲解了近视的成因和危害，还教给了我们科学的读写姿势和护眼小技巧。比如“一拳、一尺、一寸”的读写姿势，还有每隔一段时间就要远眺放松眼睛的方法。阿姨还告诉我们，现在很多同学都戴上了眼镜，不仅生活不方便，还可能影响未来的学习和工作，所以保护眼睛要从现在做起！

        讲座结束后，我们还体验了视力检查。在医生的指导下，我们互相检查视力，学习使用视力表。当看到有的同学视力不太好时，我们都暗下决心，以后一定要好好爱护自己的眼睛。医生阿姨还耐心地为我们解答了平时关于眼睛的各种疑问，比如为什么会眼睛干涩、怎么缓解眼疲劳等。

        今天的活动让我大开眼界，不仅学到了丰富的护眼知识，更懂得了保护眼睛的重要性。眼睛是心灵的窗户，也是我们探索世界的重要工具。以后，我要把学到的护眼方法用到生活中，少看电子产品，坚持做眼保健操，还要当一名护眼小宣传员，把科学护眼的知识分享给身边的小伙伴，让大家都拥有一双明亮健康的眼睛！